Maigrir par l’hypnose : comment ça marche ?
L'hypnose pour maigrir ? cette thérapie peut vous aider à perdre quelques kilos lorsqu'elle fait partie d'un plan de perte de poids qui comprend un régime alimentaire
Régime cétogène et cancer : intérêt, danger et quoi manger
Un régime cétogène est un régime alimentaire très riche en matières grasses, faible en glucides. Il peut vous aider à perdre du poids en forçant votre corps à utiliser les graisses au lieu des glucides comme principale source d'énergie.
Le besoin de l’enfant en fibre : 10 aliments riches en fibres pour les enfants
Il existe une formule très simple pour construire un système digestif sain : fibres, hydratation et activité physique.
Les 10 avantages de l’allaitement maternel pour maman et bébé
Le lait maternel offre une nutrition optimale aux bébés. Il contient la bonne quantité de nutriments, facilement digéré et disponible.
Quel sport choisir pour perdre du poids ?
Mis à part un régime, l'activité physique est nécessaire pour ceux qui essaient de perdre du poids ou seulement pour garder son poids santé. Il brûle des calories, ce qui joue un rôle clé dans la perte de poids.
9 astuces santé pour une alimentation saine et idées de recettes
Si vous voulez avoir une alimentation saine et une vie saine, il est indispensable de mettre en œuvre ces astuces santé qui vous aident à vivre et à cuisiner des recettes plus sainement.
L’indice glycémique : c’est quoi et Comment fonctionne son utilisation
L’indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en nutrition. C’est quoi en principe ? Ces avantages ? Quels aliments privilégier ? C’est quoi l’indice glycémique des fruits ?
CONSTIPATION Que faire ? Cause,Remède et traitement naturel
Une mauvaise alimentation provoque souvent de la constipation. Alors que faire en cas de constipation ? Quel remède et traitement naturel possible ?
10 conseils diététiques pour restez en bonne santé pendant l’été [ 2020 ]
Pour les meilleurs résultats de santé, pour perdre du poids ou pour lutter contre un problème de santé spécifique, suivez ces conseils diététiques spéciaux pour l'été.
Comment réduire sa consommation de sucre et les principales raisons pour l’éviter
Le sucre n'est pas un aliment à bannir, mais il faut en réduire sa consommation, surtout pour les personnes en surpoids ou ayant des problèmes métaboliques. Alors comment réduire sa consommation de sucre? La réponse dans cet article !
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