Comment réduire sa consommation de sucre et les principales raisons pour l’éviter
Le sucre n'est pas un aliment à bannir, mais il faut en réduire sa consommation, surtout pour les personnes en surpoids ou ayant des problèmes métaboliques. Alors comment réduire sa consommation de sucre? La réponse dans cet article !
Régime cétogène : Un Guide Complet Facile et Détaillé (2020)
Vous voulez vous mettre au régime cétogène mais vous ne savez pas comment faire ? Voici les principales notions à connaître et les outils nécessaires pour manger cétogène
10 choses à connaître sur l’indice de masse corporelle
L'indice de masse corporelle ou IMC permet de connaître son poids idéal, autrement dit, s'il est adapté à votre taille. Quelle est la formule pour le calculer
Diabète de type 1, diabète de type 2. Qu’est-ce qui les différencie ? Qu’elles sont les symptômes du diabète ? Comment le prévenir ou le traiter ?
Le diabète se traduit par un excès durable de la concentration de glucose dans le sang (hyperglycémie). On distingue 2 types de diabète : le diabète de type 1, le diabète de type 2. Qu’est-ce qui les différencie ? Qu’elles…
Toutes les informations diététique chez Nous
