Diététique
La diététique est une pratique qui s'intéresse à l’alimentation équilibrée.
L’indice glycémique : c’est quoi et Comment fonctionne son utilisation
L’indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en nutrition. C’est quoi en principe ? Ces avantages ? Quels aliments privilégier ? C’est quoi l’indice glycémique des fruits ?
CONSTIPATION Que faire ? Cause,Remède et traitement naturel
Une mauvaise alimentation provoque souvent de la constipation. Alors que faire en cas de constipation ? Quel remède et traitement naturel possible ?
10 conseils diététiques pour restez en bonne santé pendant l’été [ 2020 ]
Pour les meilleurs résultats de santé, pour perdre du poids ou pour lutter contre un problème de santé spécifique, suivez ces conseils diététiques spéciaux pour l'été.
Comment réduire sa consommation de sucre et les principales raisons pour l’éviter
Le sucre n'est pas un aliment à bannir, mais il faut en réduire sa consommation, surtout pour les personnes en surpoids ou ayant des problèmes métaboliques. Alors comment réduire sa consommation de sucre? La réponse dans cet article !
Thé et tisane pour perdre le poids : les meilleurs alliés minceur
Le thé et tisane sont des boissons très appréciée par le monde entier. La bonne nouvelle est que vous pouvez accélérer votre perte de poids en buvant certaines de vos boissons préférées.
Comment avoir un ventre plat ? 10 astuces simple et efficace
Vous aimeriez avoir un ventre plat ! et vous posez toujours la question comment avoir un ventre plat sans trop d’effort est possible ?, la réponse est simple Il suffit d’intégrer quelques bonnes habitudes à son quotidien.
Ballonnements, gaz, comment les soulager : Tous ce que vous devez savoir!
Les ballonnements sont lorsque votre ventre est gonflé après avoir mangé. Elle est généralement causée par des gaz ou d'autres problèmes digestifs. Les ballonnements sont très courants.
14 Astuces pour perdre du poids avec des exemples de menu minceur [ gratuit ]
Comment perdre le poids et garder le corps de rêve ? Mettez toutes les chances de votre côté grâce à ces astuces de perte de poids! Astuces pratiques et simples à mettre en place pour une perte de poids durable.
Guide pratique pour commencer un régime diabétique : les aliments à favoriser pour contrôler votre glycémie
Le régime diabétique permet de contrôler la glycémie. Contrôler la glycémie est une priorité chez la personne diabétique. Le régime pour diabétique vise à répartir les glucides et les différents groupes d'aliments assez également dans la journée.
10 Recettes des collations spécial pour l’été [ facile et rapide ]
C'est l'été. vous pouvez faire des recettes des collations rapides, faciles et parfaites pour vos journées paresseuses,par des nourritures fraîche et savoureux
